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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐀,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐘🐗🐎。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐷🐲🦓。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐊🐕‍🦺,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦒。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦍🐹。多年以前,联赛期间一天一练的情况下🐪🐱‍🚀,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐨🐽🦍。有外教开始把训练提前到上午🐆🐍,他给出的理由是🐪,上午训练🐢🐕‍🦺,人的注意力会比下午更集中🐅🐲。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐷🦛,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多🦎。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间🦛,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🦧🐷,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练🦒🐹,还有一个原因是球员在上午训练完之后🦄,可以有一个完整的下午和晚上🦍🐾🐪,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐲🐕。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐇🐰🦙,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律🐼,当然会更加挑战你的人性🦎🐯🐢。自律🐸🐹,从来都不是一件容易事🦓。
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评论
  • 暖栀 2024-09-07
    功能很实用🦒,界面设计也很美观🦁,非常满意!🐲
  • 甜点女孩 2024-09-07
    我已经离不开这个app了!🦥🦁
  • 魔法少女 2024-09-07
    最好🦥🦧,没有之一🐰
  • 滚出我的世界 2024-09-07
    带来好心情🐢,界面挺清新,不错不错,不错🦘🐢🐮,简单方便🐷,用户越来越多了。
  • 逢出必乱的羡羡 2024-09-07
    软件功能非常全面🦄🦡,非常好的生活百科知识软件🐿,这里汇集了非常丰富的知识🦒。
  • 情绪女王 2024-09-07
    软件很容易操作,太方便了🐒
  • 誰策划这场悲剧ヽ 2024-09-07
    界面设计还可以,但是有些功能的操作方式不太符合我的习惯🦓🦒,希望能够自定义一下🐽🐲🐷。
  • 梦幻公主 2024-09-07
    我很爱,设计的很有新意🐪🦨,有创新点很实用!!!很给力🐘,喜欢,下载后用了一下🐿🐷,感觉很好,棒棒哒🦛,喜欢🦏。
  • 等风也等你i 2024-09-07
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  • 命甴己造 2024-09-07
    winhex是一款非常好用的用来对付各种日常紧急情况的小工具🐈🐃,可以修复和检查各种文件🦔,非常喜欢🦓。